備忘録11

なぜ睡眠は必要か
・(大)脳を休ませるため
・疲労をとるため
・脳のメンテナンス

持論
・内臓を休ませる
・身体の疲れをとる
・パソコンで言うシャットダウンと同じ
・その日一日のリセット
・矛盾をリセット

なぜ自分の立てた予定や計画をこなせないか
・自分に甘い
・できないことに慣れてしまっている
・目標が高すぎる(多すぎる)
・必要でないことに目が行き過ぎている
・予定を立ててから行動するまでに時間がかかる
・決断できない
・周りに流されている
・集中力がない
・ムダに考える
・想像力がない
・誘惑に負ける
・計画と現実のギャップ

朝起きたときに感じた事, なぜ生きている?

問題を立てる練習
・自分は何がしたいのか
・自分は何をすべきか
・なぜ必死になれないのか
・なぜ時間がないのか
・なぜ能力がないのか
・なぜ試験を受けなければならないのか
・なぜ課題を提出しなければならないのか
・なぜ理解できないのか
・どうやったら理解できるようになるのか
・自分とは何か
・この先どうやって生きたいのか
・なぜ集中できないのか
・なぜ疲れるのか
→人間だから
・なぜ勉強するのか
・人生とは何か
・自分にとって本当に身に付くことは何か
・自分のレベルは今、どれくらいか
・運を身につける方法とは → 良くも悪くも努力かな?
・センスを身につけるにはどうすればよいか → 挑戦

なぜ1日はこんなにも短いのか
→ 時間を長くすることよりも小さな1つ1つのkとを速くできるようにする。ただし、雑になるとダメ

なぜ時間は欲しいときになくて、いらないときにあるのか

なぜ自分は話すのが苦手なのか

なぜ自分は女性との接点が少ないのか

なぜ酒に弱いのか


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